BGW-Angebote für deine mentale Gesundheit

Unterstützung am Telefon

Unsere telefonische Krisenberatung hilft dir, wenn du durch deinen Job unter Druck gerätst und fängt dich frühzeitig auf. In bis zu fünf Einzelberatungen à 50 Minuten erhältst du Unterstützung durch erfahrene Psychotherapeutinnen und -therapeuten. Unbürokratisch, kostenlos und anonym.

Außerdem haben wir ein Angebot, falls du nach einem Extremerlebnis, z. B. Gewalt am Arbeitsplatz oder einem schweren Unfall, Unterstützung brauchst: die telefonisch-psychologische Beratung.

Vielfältiges Wissen im BGW-Lernportal

In unserem Lernportal findest du eine Vielzahl an Kursen zu unterschiedlichen Themen zum flexiblen Selbstlernen.

Hier geht's zum BGW-Lernportal

Im Bereich Psyche und Gesundheit sind unter anderem interessant:

• Praktikum und Freiwilligendienst in der Pflege / in Gesundheitsberufen: Umgang mit Stress –  Infos rund um die verschiedenen Arten von Stress und wie du dich am besten verhältst. 
• Kurz und Kompakt: Psychische Belastungen bei der Arbeit – maximal 5-minütige Lerneinheiten, die du perfekt in deinen Tag einbauen kannst.

Sei ehrlich und bringe dich ein

Die Verantwortung dafür, dass es dir im Job mental gut geht, liegt an vielen Stellen bei deinem Arbeitgeber oder deiner Arbeitgeberin. Deshalb ist es wichtig, dass du bei Befragungen, etwa der Gefährdungs­beurteilung Psyche, ehrlich bist. Nur so können Schieflagen erkannt werden und wir können Betriebe passend unterstützen.

Reingehört: der BGW-Podcast "Herzschlag"

Unser Podcast "Herzschlag – Für ein gesundes Berufsleben" hat einige spannende Themen im Angebot. Wir haben dir ein paar Folgen zu mentaler Gesundheit rausgesucht.