Mach dich schlau!
Rückengerechtes Arbeiten
Rückengerechtes Arbeiten ermöglicht, dass alle Muskeln und Gelenke optimal in ihrer Funktion genutzt werden. Dabei beziehst du alle Muskeln gleichmäßig mit ein und vermeidest so Überlastungen. Einseitige Belastungen kannst du durch den Einsatz von Hilfsmitteln, aber auch durch einen häufigen Positionswechsel vermeiden..